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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 木瓜籽防癌、護肝超厲害？傻眼了！中醫師這樣說…

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】黑黑亮亮的木瓜籽是防癌好幫手？吃木瓜時，一般人習慣把木瓜籽當作垃圾丟掉，但網路傳言有著清脆口感的木瓜籽，其實是一種很棒的抗發炎食物，有著預防癌症、改善消化系統、護肝和解毒等神奇功效。真的是這樣嗎？中醫師有不同的看法！

【夏日消暑小菜／百香果漬木瓜】

材料：青木瓜（中型）1顆、百香果5至6顆、檸檬1至2顆、鹽和冰糖少許。

步驟：

1.

取一顆青木瓜去皮去籽，刨絲或切薄片，放入一乾淨容器中，加入適量的鹽巴，均勻搓揉，加入冷水，放入冰箱冷凍庫冰鎮約5分鐘。

2.

取出冰箱中的青木瓜，將水瀝乾，加入百香果和適量的糖、檸檬汁，混合均勻後放入有密封功能的乾淨容器，放入冰箱冷藏1天即成。

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 ESBL》衛冕軍光復女籃第五 塗城永平華山依序相陪

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第2屆國小籃球聯賽（ESBL）女生組兩場5至8排名賽，上屆冠軍但本屆八強賽即中箭落馬、無緣四強的衛冕軍宜蘭光復，拭乾淚水50： 16輕取台中塗城，總戰績6勝1敗，卻只拿第五，球員、教練雖不滿意，也只能接受，塗城第六，比上屆進步一席，相對則較高興。         

另外，新北永平32：14擊敗高雄華山，兩隊分列七、八名。           

光復去年贏得第1屆ESBL錦標及第49屆全國少年籃賽305公分高框賽后座，但上述雙料冠軍的主力都已畢業，本屆由去年獲小五260公分矮框賽第四的13人為班底，出馬衛冕ESBL，預賽連贏台東新生、彰化育英及最後拿第三的北市南湖，分組第一晉16強，再克台中大智，闖晉八強，八強賽卻不敵27日最終封后的桃園忠貞，掉到5至8排名賽，先贏永平再勝塗城，第五作收，全程僅1敗，即輸給忠貞，卻是最關鍵的一敗，雖不甘心，也只有認了。                                 

27日第五名賽，光復一路領先贏塗城，吳之寧拿13分、李玟萱8分，陸雅妮、張紫綾各6分。                                          

光復全隊18人14人已小六，下月即將畢業，如無意外，張紫綾、林詩鎧、藍宜婕、尹相菱，應會進籃球名校宜蘭復興國中，其他則多數想專心讀書，籃球當興趣。                                         

復興上月甫在JHBL國中聯賽乙級封后，隊史第2冠，下季不排除挑戰甲級，張紫綾、林詩鎧、藍宜婕等3人進復興，未來應有相當的揮灑空間。                                                         

163公分的尹相菱則是特例，她雖也要讀復興，卻不是去打球，而有意加入復興合唱團，因她有一副不錯的嗓音，想試試看能否唱出不同的人生。                                                       

其實163公分夠高，條件也OK，尤其肯定會再長，尹相菱應有值得期待的籃球未來，但她說，現讀復興國三的姊姊尹相芸，原也是籃球校隊，但本季已退出，選擇不再打球，她也不想勉強自己，才決定把籃球當休閒就好，進合唱團試試。

塗城預賽輸給忠貞，分組第二晉16強，力克也來自台中的岸裡，搶晉八強，雖不敵台北北投，無緣四強，但5至8八排名賽先小贏華山，27日雖輸光復，第六已很OK，比上屆第七進步，全隊都可接受。         

特別是162公分第一得分手林安琪，已被本季JHBL甲級第三台北民族國中相中，民族女教頭許秀勉這兩天都到場關心，林安琪說，下月畢業典禮後，應就會北上向民族報到，                               

永平是去年上屆ESBL及第49屆全國少年籃賽260公分矮框賽的雙料第三，本屆ESBL八強賽輸給雲林立仁，無緣四強，5至8名賽首役再輸給光復，27日末役對華山才過關，羅文伶得9分、蔡昕辰6分、陳翊庭5分。                                                           

16球員有11人本月中旬剛打完第50屆全國少年籃賽305公分高框賽，也獲第三，此次ESBL退至第七，中鋒羅文伶說，當然不滿意，教頭陳柏堯則表示，球員都已盡力，不忍苛責。                           

4人確定就讀台北3所國中甲級名校，開啟JHBL生涯，羅文伶、楊子萱進石牌，蔡昕辰到本季JHBL亞軍懷生，陳翊庭則被民族吸收。         

華山林慧君得8分最多，只獲第八，但列強環伺下，能晉八強己不易，資深教練黃寶慶強調可接受，27日又在大會安排下，抽空就近逛兒童樂園，小朋友這趟台北之旅很開心、充實。                       

下月畢業後，林家羽將向國中名校本季JHBL甲級第五名高雄七賢報到，林慧君、吳沂倢、蘇宥寧則讀中山國中，只打JHBL乙級。

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